CollaborateursSeptembre

Chronique Bien-être: Passer du temps dans la nature…

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par Francine Rémillard, massothérapeute

Passer du temps dans la nature…

– diminue le stress – améliore le sommeil
– augmente la productivité – allonge l’espérance de vie
– protège le cœur – régule le taux de sucre dans le sang
– apaise l’esprit – améliore la créativité
– favorise les relations sociales – etc…

A nous de bénéficier de tout ça à la fois!

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